Bom dia!

Uhul, consegui acordar cedo rs..  o dia está escuro... levantei pensando que já seria umas 10 horas, mas que  nada.. acordei 7:40 amém! rs
 Minhas metas para hoje são:

• Academia
• Ir cancelar o cursinho
• fazer 6 pequenas refeições
• Tomar chá verde (3 xic.)
• Tirar foto para o Desafio Boa menina
• Arrumar meu quarto
• Triturar linhaça e aveia.

  É isso.. rs   tenho muito o que fazer hoje rs espero conseguir cumprir todos os ítens.

 Beijos
"Muitas vezes, nossa maneira de justificar um erro agrava o erro" - Shakespeare

Medidas

Olá meninas, amanhã eu dou início a minha primeira segunda de dieta, e ai resolvi tirar minhas medidas hoje.. ai estão..

Pretendo diminuir MUIITO até o Natal para entrar no vestidinho(não passa na barriga) que eu quero passar o natal.. é esse ó:

Com um sapato meu florido LINDO da beira rio.. então vamos lá né.. tenho uma META!

Metas

Pretendo ter:

º Metas Diárias
º Metas Semanais

ºMensais

Metas semanais e Mensais começam Segunda-Feira que vem.. mas a Diária.. é pra HOJE.

Metas de hoje:

• Arrumar definitivamente meu quarto
• Me desfazer do máximo de coisas que eu conseguir
• Deixar tudo limpo e organizado
• Fazer o Evangelho no lar.
• Ir a Academia
• Fazer os lanches rápidos que eu comentei hoje.

COMER DE TRÊS EM TRÊS HORAS

Acho que será a parte mais difícil da nova rotina... comer de três em três horas...
 Hoje à tarde para me facilitar o processo, eu irei preparar várias porções pequenas de alimentos rápidos.. me forçando a me alimentar a cada três horas.. e para não perder o horário irei colocar meu celular para despertar  a cada três horas... vamos lá

Primeiro dia

    Olá, venho dizer que não deu certo ir para a academia pois está a maior chuva faz um tempo e meu guarda-chuva está com a minha irmã, chegar lá molhada não dá né?
 Hoje recebi uma proposta que ir com uma amiga para uma praia no segundo fim de semana de  novembro.. espero ateé lá estar melhor do que estou! Estou agora divulgando o blog.. comentem para eu saber se tem alguém aqui me acompanhando.. rs.
  Hoje minha mãe comprou várias frutas, o que é muito bom né.. rs
 Troquei o doce por uma Pêra hoje...
E amanhã eu começo a minha primeira meta: Mastigar no mínimo 30 vezes.
E claro, começar a academia com chuva ou sem chuva ( mas com guarda-chuva rs)