tag:blogger.com,1999:blog-6479941981450777052023-11-16T08:58:43.428-03:00Luta contra o pesoEu quero, eu posso, eu consigo!Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.comBlogger33125tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-74272475696742208332012-03-25T09:47:00.000-03:002012-03-25T09:47:53.254-03:00Tudo mudouOlá meninas! nem vou falar '' estou sumiida, desculpa"..<br />
Vou de cara contar para vocês o motivo do sumiço..<br />
nesse período em que eu sumi..<br />
Fiquei sabendo que eu passei na Faculdade Federal Fluminense (UFF) e que iria me mudar para o interior do RJ.. e assim foi..<br />
Agora não moro mais em SP, estou morando em Campos Dos Goytacazes... Dividindo um kit net com uma menina da minha sala..<br />
Já estamos ajeitando tudo.. mas como eu faço Ciências Sociais, não tenho tempo para quase nada.. rs<br />
Vim emagrecendo, mas em um ritmo lento.. então, vou FORTALECER!..<br />
A cidade é plana, é ótima para andar... ando no mínimo 4 km por dia..<br />
Vou consertar minha bicicleta.. tem ciclofaixa ai facilita né? rs..<br />
O ruim é que a menina que mora comigo é viciada em Coca Cola e estava quase me viciando.. mas ontem já fiz a promessa de só tomar Refrigerante quando for festa ou quando não tiver outra coisa (nem água) para beber..<br />
Hoje vou estudar MUIIIIIIIIIITOOOO!!<br />
Mas amanhã estou de volta.. beijos meninas!Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-54480888754184580162012-02-03T10:52:00.000-02:002012-02-03T10:52:41.105-02:00Meninas!Tudo bem, pra variar.. sumi um pouco >< geente, parece que tem algo superior.. uma energia, sei lá.. que não me deixa postar aqui todos os dias oO rs euhein..<br />
Mas vou superar isso!<br />
Fui no WORLD BIKE TOUR.. foi muito lindo! andar pela marginal pinheiros entre 8 mil pessoas.. muito lindo! amei a experiência.. e agora, ganhei uma magrela.. estou combinando com uma amiga de ir andar por SP de bike.. <br />
Nesses últimos dias fiz TANTAS entrevistas para emprego que não está escrito no céu.. haha acho que eu consegui um e o melhor é que vai dar para conciliar o emprego com a academia e o cursinho, uhul..<br />
Peguei firme na academia.. e vou contar pra vocês.. estava relaxada.. deve fazer quase uns 15 dias que não todo o chá verde :O vocês acreditam que eu não me adaptei aquele cházinho ruim, porém milagroso? Queria a dica de vocês para me ajudar rs.. será que eu devo investir nas cápsulas de chá verde? Por que não consegui me adaptar :( só de sentir o cheiro, embrulhava meu estômago.. ;/ estou comendo muita piment vermelha (aquelas que não ardem, sabe?) e colocando linhaça em tudo rs..<br />
Ontem fiquei TÃO triste, havia dito aqui já que era loucamente apaixonada por um cara e ele correspondia as vezes..falava coisas lindas e afins.. pois bem.. descobri que ele estava NAMORANDO desde outubro até semana retrasada.. da para acreditar? O meu amor, converteu-se em nojo.. <br />
Sábado agora tem desfile técnico da escola de samba que eu vou desfilar no carnaval, uhul.. rs<br />
Estou estudando horrores.. só Deus toma conta viu? esse ano EU PASSO NO VESTIBULAR rs..<br />
é isso meninas.. a mulher do RH da empresa que eu acho que eu passei, tem que me ligar até hoje.. asssim que eu souber a resposta eu volto aqui.. Beijos!Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-48562670370079057372012-01-16T10:40:00.000-02:002012-01-16T10:40:04.053-02:00AHHHHHH pensa em uma menina sumida? rs<br />
Vou contar pra vocês hein.. fim de ano não foi fácil não rs...<br />
Trabalhei que nem condenada, e depois fui viajar.. agora, de volta a SP, ao mundo rs..<br />
Me contem meninas, como foi o fim de ano de vocês??? Peço desculpas por não ter tido nem tempo de vir aqui desejar boas festas à vocês!<br />
Mas vamos lá né rs..<br />
Vou atualizar vocês sobre a minha vida rs..<br />
- Não passei no vestibular, ou seja, mais um ano de cursinho :(<br />
- Estou desempregada, mas por pouquíssimo tempo.<br />
-VOU PARTICIPAR DO WORLD BIKE TOUR :DDD conhecem? <a href="http://www.worldbiketour.net/content.php?contentid=3719">http://www.worldbiketour.net/content.php?contentid=3719</a> ESTOU MUITO FELIZ, SERÁ MINHA PRIMEIRA CORRIDA DE BICICLETA.<br />
- Vou desfilar no carnaval haha<br />
-Estou totalmente disposta a lutar pelos meus objetivos. É basicamente isso.. rs<br />
<br />
E vocês? e as novidades?<br />
Beijos meninas!Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-20859418555017546602011-12-14T10:50:00.000-02:002011-12-14T10:50:49.485-02:00<div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">Olá meninas! bom dia! Depois de uma semana, volto aqui para dizer sobre o " Recomeço"</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> No post anterior eu havia dito que estava em três empregos, mas, hoje, eu estou sem NENHUM! hahahahaha Essa semana vou correr atrás de entrar em algum, o que não dá é pra ficar parada não é? rs </div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> Agora será mais fácil manter o blog "alimentado".. Estou com um projeto para falar sobre com vocês, mas hoje eu finalizo as informações, e amanhã posto aqui pra contar pra vocês!! </div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> Consegui finalmente arrumar meu quarto, e estou tentando me "desviciar" da internet.. perco muito tempo no<span class="Apple-converted-space"> </span><em>Facebook e MSN... </em>estou com novas metas internas... sei lá se é a sensação do " ano novo vida nova" sabe ? rs..</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> Descobri o Por quê eu não estava conseguindo postar direito, e nem comentar nos blogs das meninas que pedem pra digitar código anti-spam... meu Navegador Google Chrome está com problemas... é só o meu ou o de vocês também? vou ter que me re-adaptar a usar o "Internet Explorer".</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> Vou agora cuidar da surpresinha que eu disse pra vocês mais tarde, ou amanhã eu posto aqui junto com meus planos... beijos meninas lindas!</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><br />
</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> E faaaaaaz calor em SP viu.. rs..</div>Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-26044702930869636402011-12-07T10:55:00.001-02:002011-12-07T11:19:16.825-02:00Olá meninas!<br />
Peço desculpas pelo meu sumiço repentino.. estava trabalhando em TRÊS EMPREGOS e isso não é legal haha.. agora estou mais tranquila pois saiu de um dos trabalhos sexta.. e sexta é só confraternização.. Olha esse tempo que eu sumi não eu tempo de fazer nada referente a saúde.. e adivinha? fiz jacadas enormes por ansiedade e voltei ao meu peso iniciaal :( estou mega chateada, mas eu não vou desistir... começo de novo! <br />
Bate um desânimo, mas graças a Deus eu tenho vocês aqui para me apoiarem.. e vamos nessa! eu quero mudar, quero ser uma pessoa melhor! e vou atrás disso...<br />
Semana que vem eu começo de verdade no novo traabalho, e esse fim de semana tem 2 festas pra trabalhar como monitora.. o dinheiro do trabalho de segunda a sexta... metade do salário será pra poupança para ir morar em SC ano que vem, e outra parte pra mim.. e o dinheiro das festas de fds vai para a viagem para a HOLANDA que pretendo fazer ano que vem... É isso.. Senti saudade de vocês meninas! e me contem, como vocês estão?<br />
Beijos!<br />
<br />
<br />
* OBS: EU NÃO ESTOU CONSEGUINDO COMENTAR NOS BLOGS QUE PRECISAM DIGITAR PALAVRA CHAVE ANTE-SPAM*Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-52630760249240444932011-11-21T09:46:00.000-02:002011-11-21T09:46:38.824-02:00Ola meninas, BOM DIA! desculpem a demora, mas esse fim de ano está MUIIITO puxado para mim! Sexta de manhaã fui ajeitar a festa da minha chefe, ai fui almoçar com ela e nossas amigas, depois assistimos um curta do charles chaplin, depois fomos na exposição do charles chaplin, depois fui encontrar uma amiga em um barzinho, depois fui ao cinema. Sábado fiquei etiquetando as coisas do bazar e estudando, domingo teve o bazar do rotary( minha mãe é associada do rotary e ai elas fazem um bazar de utilitários para arrecadar fundos para algum projeto) sai de casa às 6 da manhã, fui lá para o bazar, ficamos lá trabalhando até as 13:30, fomos para a chácara, que ia ter um churrasco de aniversário para a minha irmã e ficamos lá até as 18h30. Depois eu ia sair com um amiga, sai do embú das artes e fui até a VERGUEIRO pra ela me falar que não ia --'. ai fiquei totalmente stressada e fui andar pela paulista... parei no MASP e vi uns antigos colegas, e conheci uns novos.. cheguei em casa ontem meia noite. e Cá estou! Passei por muitas descobertas nesse tempo... e agradeço muito a Deus a oportunidade de conseguir entender certas coisas da vida.<br />
É isso, tenho um quarto de zona para arrumar, um trabalho e uma academia rs... volto mais tarde.. Beijos meninas, uma segunda-feira muito linda para vocês! :*Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-27869202053375389362011-11-17T22:20:00.000-02:002011-11-17T22:20:28.040-02:00Péssima. Sabe aquele dia em que você se sente um lixo, se sente a pior pessoa do mundo, a mais inútil, a mais feia, a mais sem importância, a mais sem sal? Eu to assim.. e para piorar, comi um pedaço de bolo ( peguei o menor, as não deixa de ter as calorias que tem) com cobertura e granulado. Não sei se é a pós TPM ou algo assim, mas queria entrar nesse quarto e não sair mais.. sei que quando eu acordar, eu serei outra, mas agora, nesse segundo em que eu estou totalmente desanimada, tinha que desabafar...<br />
Amanhã tem exposição do Charles Chaplin, aniversário surpresa para a minha chefe(amiga) e almoço com as nossas amigas de 60 anos... amanhã eu estarei bem, e renovada.. eu sei..<br />
Beijos meninas e me comprometo a postar todos os dias..<br />
Amanhã o dia será corrido. Sairei de casa levando tênis, shorts e camiseta, vou caminhar na paulista!Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-38279439977220679622011-11-15T19:40:00.000-02:002011-11-15T19:40:48.218-02:00Olá meninas! como passaram o feriado? quanta chuva né? rs...<br />
Então ontem lá na nutri foi legal as dicas, o programa lá é bem legal.. agora tenho que ficar três dias anotando tudo o que eu como.. terça feira que vem vou na médica entregar.. é um acompanhamento com a médica e com a nutricionista.. e vamos lá!<br />
meu feriadão foi ótimo deu para aproveitar bastante, e meninas.. depois de mais de uma semana sem ir na academia ( por conta do meu pé que eu fraturei) amanhã eu volto, uhul!<br />
Beijos lindas, até amanhã!Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-22202936783407673232011-11-13T18:20:00.001-02:002011-11-13T18:23:42.503-02:00Feliz, feliz, feliz!Olá meninas lindas, tudo bem?<br />
Espero que sim! rs<br />
Esse fim de ano está mega corrido para mim, lá no meu trabalho (acho que nunca falei sobre ele.. farei um post sobre..) e mês que vem acaba meu tempo lá :( e já tenhoq ue ver outro emprego.. não da pra ficar parada né? rs..<br />
Ando saindo até que bastante..<br />
GANHEI UMA VITROLA! sempre quis uma.. acho que o som pela vitrola é mais natural do que os dos cd's e etc.. pois eles alteram muito a voz dos cantores.. já na vitrola, não! é lindo.. ontem fui com uma amiga comprar uns LP's e ela dormiu aqui, fizemos até panquecas vegetarianas, acreditem se quiser, mas a massa não é tão calórica assim rs( e o recheio de refogado com abobrinha)..<br />
Não aguentei e mandei um e-mail para o "ex" habitante do meu coração, sabe.. não o quero como um namorado nem amante, mas faz falta tê-lo no dia-a-dia como amigo mesmo sabe? É um homem que da para trocar ótimas ideias, e ele já respondeu o e-mail e sei lá queria encontrar um outro alguém tão bom de ideia quanto ele.. enfim. <br />
a minha família foi viajar e eu fiquei aqui em casa.. Amanhã eu tenho minha primeira avaliação com a nutricionista em um grupo de RA, estou toda empolgada rs.. depois vou com a minha amiga para ela doar sangue... doei sangue esses dias pela primeira vez e a TV que estava lá gravando uma matéria pediu para filmarem a minha experiência.. cá está o link caso alguém queira conferir: http://www.morumbi.tv/video/?ch=63100003Ae56321044&tit=A+doa%C3%A7%C3%A3o+de+sangue<br />
É isso rs, beijos meninas e tenham um ótimo fim de domingão!Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-20381744663530532002011-11-09T10:03:00.000-02:002011-11-09T10:03:44.577-02:00SORTEIO!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLhR09y4MeLylbFicvVymRCoE8wvCIgRvlSx3UcpjhtpNa8DBOdyTwWozFSWgkxA3U-H8b-httJO8rh-EnVvi2w5IlkqITmU_M9jYqmIAfoITDguzgrZBgbJoynYb8ztLa055go9L3Svna/s1600/Kit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLhR09y4MeLylbFicvVymRCoE8wvCIgRvlSx3UcpjhtpNa8DBOdyTwWozFSWgkxA3U-H8b-httJO8rh-EnVvi2w5IlkqITmU_M9jYqmIAfoITDguzgrZBgbJoynYb8ztLa055go9L3Svna/s320/Kit.jpg" width="320" /></a></div>Meninas... a <a href="http://www.romassoterapeuta.com/">http://www.romassoterapeuta.com/</a> está sorteando um kit ótimo para a pele.. entrem nessa também!Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-5755390070804241602011-11-09T09:01:00.000-02:002011-11-09T09:01:34.303-02:00"Dieta" dos Pontos..Olá meninas lindas, como estão?<br />
Essa semana está radiante né?<br />
Eu não vinha seguindo nenhum plano alimentar até agora.. fui somente diminuindo as porções e substituindo por alimentos mais saudáveis.. mas vejo que muitas aqui tem sucesso com a "Dieta dos pontos''.. e hoje eu estou entrando nessa turma...<br />
Eu não tenho medo, se for pra dar certo, vai dar.. se não for, paciência não é? rs<br />
Não vou encarar com uma dieta.. mas sim como um novo método de me alimentar... Contar as calorias às vezes não é a melhor saída.. então.. contarei PONTOS" rs..<br />
Baixei um arquivo em PDF que contém 135 páginas.. deve ter catalogado TODOS OS ALIMENTOS possíveis e imagináveis rs...Quem se interessar, pode me mandar pelo e-mail: emagrecerbem@live.com falando que está interessada na tabela, e eu mando por anexo...<br />
Meu máximo de pontos diários são 420... até dia um de dezembro eu diminuo 100 pontos desse máximo.. então vamos lá!<br />
E vocês, aprovam esse método dos pontos?<br />
BeijosLuta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-14466466041995282062011-11-08T08:53:00.000-02:002011-11-08T08:53:57.062-02:00Bom dia meninas! acordei cedinho e fiquei com a minha mãe.. ontem à noite comprei um Ipod Nano 3G. de 16 GB... ahaha será que cabe muita música? rs..<br />
Agora parei também de compras né? estou falida rs.. mas eu precisava me presentear... NUNCA fui de comprar as coisas para mim.. sempre economizei para tudo. Enfim.. hoje o dia está lindo e eu estou à fim de costurar.. então vamos lá..<br />
Beijos meninas..!<br />
<br />
Adorei a DICA, vejam e depois me falem meninas o que acharam..<br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/jOQ0GYcMRIo" width="560"></iframe>Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-32138779087069617502011-11-07T20:17:00.000-02:002011-11-07T20:17:22.848-02:00volteei!olá meninas, tudo bem?<br />
Andei um pouco ausente... várias coisas aconteceram.. mas agora voltei firme e forte! rs.. comprei um carregador novo pra câmera .. e fiquei de postar as fotos das coisas que eu comprei *-* não sei fazer montagem direito, então me perdoem meninas rs...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEVUh3lInSAc1G_vW988WQLfPNCCub2zBr8bNLcU-7phE2uC0F1LXadVmkTRzC8v89K1MhVREtdmEY9s7uvGXRi2YZAYB4Es-j78p2W1a0hEWGrGIBCbfIYr9-8yIDHum5N3fzOWeLaFN2/s1600/Sem+t%25C3%25ADtulo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEVUh3lInSAc1G_vW988WQLfPNCCub2zBr8bNLcU-7phE2uC0F1LXadVmkTRzC8v89K1MhVREtdmEY9s7uvGXRi2YZAYB4Es-j78p2W1a0hEWGrGIBCbfIYr9-8yIDHum5N3fzOWeLaFN2/s320/Sem+t%25C3%25ADtulo.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">A saia rosa eu vou fazer de vestido tomara que caia. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Comprei também MUITAS CALCINHAS E TRÊS SOUTIENS LÁ NA MARISA... VALE A PENA VOCÊS CONFERIREM A PROMOÇÃO VIU?</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">comprei outras coisinhas mas e a preguiça de tirar foto? kkkkk<br />
São alguns produtos que eu uso sempre, só o Antisséptico ROSA que eu nunca usei.. eu usava o marrom.. mas esse é tão lindo e cheiroso, que mudei rs... </div>Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-67531919609296572622011-11-06T10:34:00.000-02:002011-11-06T10:34:34.498-02:00 Olá meninas, tudo bem? obrigada a todos pelos comentários referente ao café da manhã.. estou sem tempo esse fim de semana de respondê-los, mas amanhã eu o faço. Ah e eu estou desde sexta sem ir na academia.. torci o pé e ele está inchado! tenso..<br />
Hoje é aniversário do meu Padastro e terá crepe.. hm... ou seja: muita salada e um crepe pq ninguém é de ferro rs..<br />
Fiz minhas comprinhas e depois falo mais.. agora tenho que correr aqui, vim só agradecer e desejar um domingo lindo para todas!<br />
BeijosLuta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-911344661854236022011-11-03T09:23:00.000-02:002011-11-03T09:23:03.234-02:00Café da ManhãBom dia meninas lindas! Como passaram de feriado?<br />
Eu nunca fui muito de tomar café da manhã.. mas agora que eu estou tomando.. fico meio perdida sem saber o que comer e quanto comer nesse horário rs..<br />
Gostaria de que me mandassem pelos comentários algumas dicas.. ou o próprio café de manhã de vocês para eu ter uma ideia de como é mais ou menos.. rs<br />
Hoje é MEU dia! daqui a pouco vou ir comprar coisas para me embelezar rs...!<br />
Há quem diga que está frio, eu digo que além do vento, o céu está lindo e tem um solzinho enganador, porém, lindo...! rs<br />
<br />
Música de hoje: Alma nua - Vander lee.<br />
Cor de hoje: Azul<br />
Sentimento de hoje: Felicidade.Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com18tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-9217326431617511182011-11-02T19:55:00.000-02:002011-11-02T19:55:41.410-02:00Cabelo, cabeleira, descabelada.!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNkSB39Yim1YNxFK0I3MsxhRJRFAbrYmW8OAiPsoUfJo3kO8pJcPfFujOL9oRYKQReJMAXUcCUUvxx-LzU4QSj1uD1iMis_k9w2kMMNPCGjH6nKXyc_Bl0qjl1R46PZCIuOmYwPtoiWXXM/s1600/Picture0814.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNkSB39Yim1YNxFK0I3MsxhRJRFAbrYmW8OAiPsoUfJo3kO8pJcPfFujOL9oRYKQReJMAXUcCUUvxx-LzU4QSj1uD1iMis_k9w2kMMNPCGjH6nKXyc_Bl0qjl1R46PZCIuOmYwPtoiWXXM/s320/Picture0814.jpg" width="320" /></a></div>haha postando essa foto só pq eu estou em uma fase em que aceitei por completo minha juba! rs..<br />
Foto de péssima resolução, mas estou sem máquina :( meu carregador de bateria sumiu e eu só vu comprar outro amanhã.. enfim.. rs..<br />
Ah, e vocês viram a promoção da MARISA de sutiã por 15,99 e calcinha por 7,99 reais se eu não me engano.. vou passar lá para aproveitar e renovar já minhas lingeries e também passarei na SUMIRÊ e renovarei minhas maquiagens e alguns artigos, eu mereço!<br />
Façam o mesmo meninas! nada supera a auto-beleza. estou pensando em um banner aqui pro blog.. vamos lá (:<br />
Beijos, e ual.. amanhã já é quinta-feira! semana rápida não?Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-21107004250662668232011-11-02T11:43:00.001-02:002011-11-02T11:43:43.007-02:00Feriadão!Olá meninas! Tenham um ótimo feriadoo!!<br />
Hoje vou ao shopping com a minha prima... e à noite tem uma exposição e mais cinema com a minha ex professora rs minha amiga também...<br />
Vamos lá! Espero que todas aproveitem bem o feriado!<br />
Beeijos!Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-19792530322455948242011-11-01T18:35:00.000-02:002011-11-01T18:35:17.245-02:00TENSO!Olá meninas, acabo de desligar o telefone.. era minha melhor amiga me chamando pra ir em um barzinho.. véspera de feriado e tudo mais...<br />
Só que eu sei que se eu fosse eu perderia por completo meu regime rs então... menti pra ela ;/ disse que minha mãe não havia deixado eu ir..<br />
Por que ela é magriinha e não entende o quão ruim é pesar 20 quilos à mais do que deveria.. e ai ela não sabe qual é o drama de uma gordinha rs.. ela come mais que eu só que a Genética dela é bem generosa com ela hahahaha e a minha, só me ferra rs...<br />
é isso só queria desabafar.. fiquei mal por mentir pra ela :( <br />
Mas fiz isso por mim, e sei que um dia ela entenderá..<br />
<3 é isso... bom fim de dia para vocês...!<br />
BeijinhosLuta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-19293815334030933532011-11-01T08:01:00.000-02:002011-11-01T09:20:24.478-02:00DesafiosHoje começa o Desafio BOA MENINA.. vamos lá! Eu quero, eu Posso, eu CONSIGO! esse é meu lema!<br />
Vi sobre um desafio bem interessante o "101 coisas em 1001 dias" vou participar.. adoro essas coisas rs..<br />
Vamos lá meninas.. e vocês, estão participando de algum desafio?? Beijos..!Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-53586326175276089782011-11-01T07:58:00.000-02:002011-11-01T07:58:34.586-02:00Mês novo, vida nova!Bom dia flores!! o dia não está tão bonito.. mas é dia UM DE NOVEMBRO... ou seja: está muito perto do fim do ano! Que ano rápido né?? Tenho menos de dois meses para entrar no meu vestido de natal rs e eu me recuso a comprar outro, eu VOU ENTRAR! o Legal é que até minha empregada começou uma dieta ai ela faz coisas mais saudáveis.. tipo, eu sou vegetariana e meu problema está no QUEIJO E NOS DOCES... estou maneirando ao máximo... to esperando minha mãe sair do banho para tomarmos café da manhã.. essa é uma boa dica.. quando eu como sozinha eu tendo a exagerar.. então comecei a comer acompanhada que ai é como se eles tivessem me vigiando rs...<br />
Estou para entrar na minha semana M.. e vejo que muitas mulheres sofrem nesse período.. então assim que eu entrar eu postarei umas dicas e fotos para vocês verem que tem como ficar menos inchada e com menos cólica rs...<br />
Beijos!Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-13690359347399599442011-10-31T08:23:00.000-02:002011-10-31T10:24:51.729-02:00Bom dia!Uhul, consegui acordar cedo rs.. o dia está escuro... levantei pensando que já seria umas 10 horas, mas que nada.. acordei 7:40 amém! rs<br />
Minhas <b>metas para hoje</b> são:<br />
<br />
<ul><li>Academia</li>
<li>Ir cancelar o cursinho</li>
<li>fazer 6 pequenas refeições</li>
<li>Tomar chá verde (3 xic.)</li>
<li>Tirar foto para o Desafio Boa menina</li>
<li>Arrumar meu quarto</li>
<li>Triturar linhaça e aveia.</li>
</ul><div> É isso.. rs tenho muito o que fazer hoje rs espero conseguir cumprir todos os ítens.</div><div> Beijos<br />
"Muitas vezes, nossa maneira de justificar um erro agrava o erro" - Shakespeare</div>Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-28934136726194012932011-10-30T22:20:00.000-02:002011-10-30T22:21:13.512-02:00Medidas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Olá meninas, amanhã eu dou início a minha primeira segunda de dieta, e ai resolvi tirar minhas medidas hoje.. ai estão..</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzKBksDhYHu5YxbwTbEkrA0Lth_lPdqCqIpDrdG9f11HWr0-U9ut3BD1zQX1RdGgZFf4Jb4y3oosVUNwiW_LYHoT9saafynAwuR9XSuBI4k4uxIUNBrPFXSobyfLSuaTu-LnhaZVJ7a_-e/s1600/Sem+t%25C3%25ADtulo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzKBksDhYHu5YxbwTbEkrA0Lth_lPdqCqIpDrdG9f11HWr0-U9ut3BD1zQX1RdGgZFf4Jb4y3oosVUNwiW_LYHoT9saafynAwuR9XSuBI4k4uxIUNBrPFXSobyfLSuaTu-LnhaZVJ7a_-e/s320/Sem+t%25C3%25ADtulo.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Pretendo diminuir MUIITO até o Natal para entrar no vestidinho(não passa na barriga) que eu quero passar o natal.. é esse ó:</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtWYZkD83OFaMxC21REyM5QveizDqrWQB4XZMB8dBsNkYcno_hKREKvnfrhcG9YiTI_dl5SONOPonsQ_xhpNpZgtDFlMUvtTEdsxreWKuZwzOOmjKtpQXhU0CeKMDwbgMIXY-2W21vWW0t/s1600/DSC09186.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtWYZkD83OFaMxC21REyM5QveizDqrWQB4XZMB8dBsNkYcno_hKREKvnfrhcG9YiTI_dl5SONOPonsQ_xhpNpZgtDFlMUvtTEdsxreWKuZwzOOmjKtpQXhU0CeKMDwbgMIXY-2W21vWW0t/s320/DSC09186.JPG" width="240" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Com um sapato meu florido LINDO da beira rio.. então vamos lá né.. tenho uma META!</div>Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-85141340679785013482011-10-29T17:01:00.000-02:002011-10-29T17:01:13.942-02:00Sabadão!Hoje o dia está lindo! e parece que o mundo conspira contra você quando se está fazendo regime... um dia um macarrão com molho branco, em outro batatinhas de rostinhos (IN)felizes no frezzer gritando teu nome... e eu aqui comend de três em três horas coisinhas mais saudáveis rs (: e vamoQUEvamo! estou fazendo a limpeza aqui no meu guarda roupa. decidi ir às 19 hrs hoje na academia.. pq o dia está lindo e se eu for agora eu perderei o dia lá dentro e depois não terei disposição para arrumar minhas coisas..<br />
E hoje eu senti o efeito da pimenta vermelha no meu corpo, gente do céu funciona mesmo.. rs.<br />
BeijosLuta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-21752554025230324412011-10-28T21:13:00.000-02:002011-10-29T10:01:42.868-02:00Uhh Voltei da academia e minha mãe havia havia acabado de preparar a janta.. que era: MACARRÃO COM BRÓCOLIS, COUVE-FLOR E MOLHO BRANCO... EU RESISTI! FUI E FIZ UM MEGA POTE DE SALADA! não achei justo comigo mesma ver todo meu esforço do treino de hoje ir embora em um prato... e sigo firme sem consumir líquido durante a refeição e mastigando o máximo que eu puder...!<br />
<div> Eu só quero sossego agora.. amanhã tem mais!</div>Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-647994198145077705.post-20377455805834782182011-10-28T15:21:00.000-02:002011-10-28T15:21:59.963-02:00Fim de semana! Será meu primeiro fim de semana nessa minha fase de emagrecimento.. vamos lá! eu posso, eu consigo! <br />
Semana que vem eu volto a fazer a dança africana... estou ansiosa aquilo ali realmente é puxado rs mas eu aguento!<br />
Vamos aproveitar essa sexta-feira linda para caminhar!<br />
Hoje minha meta é:<br />
45 minuto de caminhada intercalada com corrida..<br />
ouvi dizer que é melhor para emagrecer é intercalar fazendo dois minutos de corrida e dois minutos de caminhada.. vocês já testaram?<br />
Eu vou tentar(e conseguir).. vamos lá!<br />
Tenho um sonho de participar dessas corridas de rua sabe?<br />
Obs: mês que vem eu compro a minha bicicleta.. enquanto isso vou treinando.. quem sabe até lá eu já não me acostume a pegar pesado que ai eu posso ir pro trabalho de bicicleta e economizar um dinheirinho para o verão e meu novo guarda-roupa.. rs..<br />
Beijos e um lindo fim de semana..!Luta contra o pesohttp://www.blogger.com/profile/13314112065249154460noreply@blogger.com0